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カラダのためにやれること
なんといってもカラダが大事。家事の犠牲にはなれません。中年女子のリアルな体験を主に健康について発信しています。
2022/5/12(木)
口臭がストレス!歯医者で予防について聞きました
2022/2/10(木)
【体験談】生理の出血が止まらない!更年期のせいなの?
2022/1/12(水)
首肩こりはPCスタンドで解消。姿勢を正して快適に使うのがおすすめです
2021/11/10(水)
初めてのぎっくり腰。ストレッチの効果はいかほどに?
2021/9/16(木)
ピラティスを始めました。体験前にヨガとの違いを知っておこう
2021/9/08(水)
アラフィフで見直す化粧品。自分後回しはやめた!キラキラケースのファンデーションで気分最高。
2021/7/28(水)
【体験談】40代で生まれて初めてのレーザー治療 シミ治療で気持ち明るく前向きに!?
2021/7/20(火)
田舎暮らしは本当に健康にいいのか?車生活による運動不足から考える
2021/7/12(月)
面倒な白髪染めは「美容院&自宅での部分染め」がおすすめ
2021/3/11(木)
【書評】「3つの体液を流せば健康になる!」これを今読めてよかった!
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